تعرف على 8 أعراض مرتبطة بألم الكلى

• ما هي الكِلية؟
• وظائف الكلية
• ما هي أسباب ألم الكلى؟
• كيف نفرق بين ألم الكليتين وألم الظهر؟
• الفحوصات الخاصة بالكلى
• كيف نحافظ على صحة الكلى؟

ما هي الكِلية؟

• الكلية عضو حيوي في جسم الإنسان وهي تعمل على تقنية الدم وتصفيته من السموم والفضلات عن طريق البول.
• كل إنسان طبيعي لديه كليتين توجد على جانب العمود الفقري وأقرب شكل للكلية هو حبة الفاصوليا، طولها حوالي (10-15سم تقريبا)، وعرضها حوالي 6سم، وسمكها حوالي (4-5سم).
• والكلية ملساء من الخارج، وحجم الكليتين متساوي تقريبا، تتكون الكلية من وحدات تصفية أساسية تسمى (النفرون) وتحتوي كل كلية على حوالي مليون نفرون تقريبا، ويعتبر كل نفرون وحدة وظيفية مستقلة يقوم بوظيفته من تصنيع هرمونات، وإفراز وتكوين البول ويصل في النهاية إلى الحالب ثم المثانة ثم خارج الجسم.

وظائف الكلية

• تعمل الكلية على تنقية الدم لتخليص الجسم من الفضلات والسموم.
• تخلص الجسم من السوائل الزائدة.
• تعمل على تنظيم نسب المعادن في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وغيرها وهي ما نتناوله في الطعام وتنظم نسبة كل ملح في الدم وتخرج الزائد منه.
• تعمل على تنظيم ضغط الدم.
• تقوم الكلية بإفراز هرمونات هامة للجسم مثل هرمون (الرنين) الذي يعمل على الحفاظ على ضغط الدم، وهرمون (إرثروبيوتين) وهو الهرمون المسئول على تكوين كرات الدم الحمراء والنقص في هذا الهرمون يسبب فقر الدم.
• تحافظ الكليتين على تعادل الدم بين الحموضة والقلوية، فهي تحافظ على المستوى الطبيعي لدرجة حموضة الدم وأي خلل يؤدي إلى زيادة الحموضة أو قلوية الدم مما يسبب مشاكل.
• تساعد الكليتين في الحفاظ على سلامة العظام حيث تقوم الكلية بتحويل فيتامين د إلى شكل نشط يقوم بدور كبير في الحفاظ على
• نسب الكالسيوم مما يساعد على نمو العظام بشكل سليم.

ما هي أسباب ألم الكلى؟

هناك أسباب متعددة تسبب ألم الكلى، منها:

• حدوث الإصابة بالالتهابات والعدوى التي تصيب الكليتين أو يمكن أن يصيب كلية واحدة ويكون الإصابة بالعدوى مصحوبا ببعض الأعراض منها: ارتفاع درجة الحرارة والغثيان والقيء وحرقان في البول أثناء التبول، ونزول دم أو صديد مع البول، كذلك تكثر الحاجة إلى التبول بشكل كبير مع الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
• وجود حصوات في الكلية أو الحالب أوفي المثانة مما يسبب حدوث ألم مع تحرك الحصوات خاصة التي تكون كبيرة الحجم حيث يمكن أن يحدث انسداد في ري البول مع ألم شديد.
• عند تعرض الشخص إلى ضربة قوية في الكلى أو جرح في منطقة
• الكليتين حيث أنها في منطقة معرضة للإصابة والصدمات بشكل كبير مما يسبب حدوث ألم في الكلى.
• وجود أورام بحجم كبير قد يسبب ألم في الكلية وجود أعراض أخرى مثل تغير لون البول وفقدان في الوزن.
• يمكن أن يحدث ألم في الظهر يكون بسبب ألم الكليتين وغالبا ما بكون بسبب وجود الحصوات التي تتكون في الكلية فهي تؤثر على الكلى كما تؤثر على الظهر لذلك يجب التفرقة بين ألم الكلية وألم الظهر.

كيف نفرق بين ألم الكليتين وألم الظهر؟

• فالألم بسبب الكليتين يكون غالبا في المنطقة العلوية من الظهر ويمكن أن يكون في جانب واحد أو في الجانبين أو ينتشر في الظهر كله.
• أما إذا حدث الألم أسفل الظهر مع وجود ألم في منطقة الأرداف يكون هذا الألم غالبا خاص بألم الظهر نتيجة الإجهاد اليومي أو ممارسة رياضة أو حمل شيء ثقيل بشكل خاطئ.
• كذلك إذا حدث ألم في الظهر والبطن في آن واحد فيمكن أن يكون هذا بسبب مشاكل في الكليتين.

لذلك يشخص ألم الكلى بالأعراض الأساسية لمشاكل الكلى، مثل:

• زيادة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ أثناء الليل والنهار.
• الشعور الدائم بالغثيان والهبوط نتيجة الأنيميا بسبب حدوث مشاكل واضطرابات في الكلى وذلك لنقص الدم المحمل بالأكسيجين والغذاء الذي يصل المخ مما يسبب حدوث التعب والهبوط.
• وجود دم في البول أو تغير في لون البول أو يكون معكر أو به رواسب.
• حدوث ضيق في التنفس مع صعوبة شديدة في التنفس.
• الشكوى من انتفاخات في البطن بشكل مستمر بسبب كثرة وتراكم السموم والفضلات في الجسم وكذلك اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• حدوث تورم في القدمين بسبب تجمع السوائل في الجسم.
• يمكن آن يشتكي المريض مت ارتفاع في ضغط الدم.
• حدوث صعوبة في التبول بسبب انسداد مجرى البول بسبب وجود حصوات.

الفحوصات الخاصة بالكلى

يفضل إجراء الفحوصات الخاصة بالكلى حتى يتم التعامل وعلاج المشكلة بشكل مبكر قبل حدوث مضاعفات، ومن هذه الفحوصات:

 

4 أمور أعرفها حول لون البول الطبيعي

تحليل كامل للبول:

• وذلك بأخذ عينة من البول ويفضل عينة الصباح الباكر وفحص وجود الزلال أو البروتين في البول، وكذلك وجود الدم في البول.
• تجميع بول على مدار 24 ساعة: يساعد هذا التحليل على معرفة تخلص الجسم من فضلات الكرياتنين في الجسم وهو نوع من الفضلات ينتج من بروتين اللحوم الذي نتناوله في غذائنا وتقوم الكلية بتصفيته من الدم.

اختبار الكرياتنين في الدم (Creatinine):
يأخذ عينة دم من المريض وقياس نسبة الكرياتنين في الدم، وهي تمثل آداء الكلى وكذلك كتلة العضلات، فإذا كانت كتلة العضلات كبيرة جدا يمكن أن يرتفع منسوب الكرياتنين في مصل الدم نسبيًا، القيمة الطبيعية لمستوى الكرياتنين في الدم يتراوح بين 0.6-1.2مليجرام لكل 100 ملليتر.

اختبار نيتروجين اليوريا في الدمBUN) ):

• يحدث ارتفاع في نسبة البولينا أو اليوريا في الدم في حالة مشاكل الكلى، وكذلك ترتفع في مشاكل آخري في الجسم غير تلف الكلى.
• فحص الأشعة السينية على منطقة الكلى للتأكد من وجود حصوات أم لا.
• فحص الموجات فوق صوتية على الكليتين والمثانة والحالب.
• عمل فحص رنين مغناطيسي على منطقة الكليتين إذا لزم الأمر.

كيف نحافظ على صحة الكلى؟

بسبب أهمية الكلى يجب الحفاظ على سلامتها من الأمراض وذلك بإتباع ما يلي:

• الحرص على شرب الماء بشكل متوازن حتى يقلل من الإصابة بحصوات الكلى والالتهابات التي تصيب الكلى، لذلك لا تهمل شرب الماء حيث ينصح بشرب حوالي ستة أكواب يوميا.
• عدم تناول المسكنات الدوائية والمضادات الحيوية بشكل مفرط وبدون استشارة الطبيب حتى لا يؤذي الكلى.
• الاهتمام بالنوم والراحة بشكل مناسب كل يوم.
• الاهتمام بالغذاء الصحي والمتوازن مع الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات، وتقليل من السكريات والأملاح حتى نخفف من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، أو الإصابة بمرض السكر وهما مرضان يؤثران على الكلى بشكل كبير.
• الحرص عبلى ممارسة الرياضة بصفة دورية ومنتظمة.
• استشارة الطبيب عند ملاحظة أي عرض طارئ أو ألم في منطقة الكلى أو إذا كنت تعاني من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكر أو أمراض القلب كذلك عمل الفحوصات للمتابعة الدورية لوظائف الكلى حتى يتثنى الكشف المبكر عن أي تأثر في الكلى وعلاجه.